UNE ÉQUIPE PROFESSIONNELLE

COACHs PROPRIÉTAIRES

Jérémie Lamontagne

Bachelier en kinésiologie à l’Université du Québec à Montréal et responsable des programmes de conditionnement physique en milieu scolaire au Collège St-Jean-Vianney, Jérémie se démarque par son côté technique et motivateur. Sa passion est contagieuse et il réussit constamment à amener ses clients à se dépasser et à découvrir le meilleur d’eux-mêmes.

Certifié entraîneur niveau 1 CrossFit 2013 et niveau 2 CrossFit 2018

10 ans d’expérience auprès d’athlètes de tous âges : sport-étude, club civil, athlètes professionnels (hockey, football, basketball, patinage artistique.

Plusieurs conférences et séminaires en formation continue : Haltérophilie, TRX, Kettlebell, intervalles et entraînement chez les jeunes

Jonathan Marcotte

Bachelier en kinésiologie de l’Université de Sherbrooke, entraîneur personnel et évaluateur de la condition physique, spécialisé dans la préparation physique sportive et l’entraînement CrossFit, Jonathan se démarque par son côté très technique et perfectionniste. Il porte une grande attention aux besoins spécifiques de ses clients ne laissant rien au hasard.

Certificat d’enseignement au collégial Université de Sherbrooke 2017

Diplômé en évaluation et préparation physique de l’Institut National du Sport 2015

Certifié entraîneur niveau 1 CrossFit depuis 2013

Microprogramme de 2ème cycle en exercice thérapeutique Université de Sherbrooke 2009

Certifié préparateur physique Hockey Québec

12 ans d’expérience auprès d’athlètes de tous âges : sport-étude, club civil, athlètes professionnels (hockey, football, basketball, patinage artistique)

Entraîneur hockey sur glace niveau haute-performance 1 et entraîneur-maître

Plusieurs conférences et séminaires en formation continue : Haltérophilie, TRX, Kettlebell, Intervalles et entraînement chez les jeunes

ENTRAîNEURS

Nathalie Toutant

Nathalie est une coach enjouée, colorée et motivante. Elle possède un excellent bagage de compétition et elle a suivi plusieurs sessions de perfectionnement dont en haltérophilie et en gymnastique. Elle a toujours la touche pour corriger la petite erreur ou trouver l'élément manquant qui vous permettra de progresser rapidement.

 

Coach de CrossFit et cross-training depuis 2013

Formation coach expert volet musculation et volet nutrition

Formation dynamophilie/puissance (power-lifting)

Séminaire préparation physique et sport d’endurance

Médaillée d'or Championnat canadien master weighlifting

Formation privée gymnastique conventionnelle école nationale de cirque

Formation ACTP 

Alexandra Granger

Bachelière en kinésiologie à Lincoln Memorial University au Tennessee en 2014, et MBA en 2016. Entraineur personnel, spécialisée dans la remise en forme et la préparation physique pour jeunes athlètes. Alexandra se démarque par sa prise en charge et son écoute envers les objectifs du client.

Athlète NCAA division 2 en tennis de 2010-2014

Préparateur physique NCAA 2014-2016

Certifié préparateur physique Hockey Québec 2018

Formation du development athlétique pour les jeunes 2018

5 ans d’expérience auprès d’athlètes de tous âges : sport-étude, athlètes NCAA.
Formation continue : Haltérophilie, TRX, Kettlebell, entraînement chez les jeunes, évaluation de la condition physique.

Mathieu Marcoux

Passionné par l'intensité et les bienfaits du crossfit, il met l'emphase sur de bonnes techniques tout en motivant les athlètes à se dépasser, et le tout dans un cadre sécuritaire. La clé du succès est la persévérance et l'enthousiasme à chaque entraînement

Certification CrossaFit Level 1

Perfectionnement : Gym et Haltérophilie

Dominic Gaudry

Dominic est un passionné de Crossfit et de l’entraînement physique. Il aime beaucoup l’aspect technique ainsi que l’intensité. Il cherche à amener les gens au-delà de la zone de confort.

Cours de coaching : Certification Level 1 Crossfit

Spécialisation en haltérophilie.

Julien Deschesnes

Entraineur à l’Armure Crossfit (anciennement Gym Spartans) depuis 2012, Julien se spécialise dans les mouvements de forces et les entrainements des équipes sportives. Il est d’ailleurs entraineur de football pour l’université McGill, après avoir été membre de ce programme. Il est formé Développement de la Compétition par l’Association Canadienne des Entraineurs.

Amélie Lebrun

Coacher passe par le partage du plaisir à se surpasser, être fier de ce que l'on accompli, de revenir jour après jour avec le sourire et le même désir de s'améliorer et se surpasser. Tombée dans le monde du sport lorsqu'elle était petite, l'entraînement et la gymnastique ont toujours fait partie du quotidien d'Amélie. Plus qu'un métier, une passion, Amélie transmet, enseigne et partage son expérience avec un calme et une sérénité qui met à l'aise et donne le goût de bouger.

 

Entraineur de gymnastique depuis 2002 Coaching privé depuis 2011

Membre de la Fédération des Kinésiologues du Québec

Membre de l’alliance canadienne de Kinésiologie

Bachelière en kinésiologie à l’UQÀM (2010)

PNCE niv. 3 en gymnastique (Programme Nationale de Certification des Entraineurs)

Conférences et attestations : - Optimisation du mouvement - Increasing and Maintaining Range of Motion Safely and Effectively - Haltérophilie

Gabriel Gianetto

Gabriel est responsable du cours Activi-FIT, des sessions destinés aux jeunes de 6 à 13 ans.Il a découvert le CrossFit en 2018 et il est rapidement devenu accroché. Lorsque l'opportunité lui a été présenté de pouvoir enseigner à des jeunes ce sports qu'il aime tant, il a sauté sur l'occasion. Son emploi d'enseignant et sa passion pour enseigner à des jeunes font de lui un excellent entraîneur pour l'Armure CrossFit..

Baccalauréat en enseignement de l'éducation physique et à la santé

Enseignant au secondaire en éducation physique depuis 2016

8 ans d'expérience comme entraîneur de football avec les jeunes

Certification PNCE en multisport de SportQuébec

Sport de compétition : Football (8 ans), Cheerleading (2 ans)

Alexandre Maglione

Alexandre est un passionné de l’entrainement. Ses 11 années d’expérience au hockey compétitif, ses 6 années d’entrainements spécifiques au hockey et ses 3 années de CrossFit lui ont permis d’acquérir une bonne base en entrainement. Il est un fervent amateur du sport qu’est le CrossFit. Il tente de transmettre sa passion aux autres à travers ses entrainements. Il met toujours l’emphase sur les bonnes techniques d’exécution et la persévérance. La clé du succès est de ne jamais lâcher quoique les circonstances

Justin Proulx

(Texte à venir)

CROSSFIT - ENTRAINEURS PRIVÉS - PRODUITS D'ENTRAÎNEMENT - REMISE EN FORME